عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون تاثیر خواب بر آزمایش خون بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیماری های مزمن سالانه میلیون ها نفر را می کشند.

 

دیابت به تنهایی عامل نزدیک به 1.6 میلیون مرگ در سال 2015 بوده است. مرگ و میر ناشی از بیماری های عصبی مانند زوال عقل از سال 2000 دو برابر شده است و انتظار می رود این تعداد در سال های آینده افزایش یابد.

برای خرید کمی لومینسانس و تجهیزات آزمایشگاه‌تان با متخصصان پادتن گستر تماس بگیرید. برای دیدن و خرید کیت الایزا می توانید به صفحه فروشگاه مربوطه مراجعه کنید

 

 

اگرچه اینها حقایق نگران کننده ای هستند، اما ممکن است خوشحال شوید که می توانید از بسیاری از بیماری ها و آسیب ها، به ویژه بیماری های مزمن پیشگیری کنید.

 

برای پیشگیری از یک بیماری، ابتدا باید از آن آگاه باشید.

 

فاصله بین دو آزمایش خون برای آگاهی از آن، باید کار درست را انجام دهید و سلامت خود را به طور دوره ای بررسی کنید.

 

کشف زودتر استعداد ابتلا به بیماری مزیت بزرگی به شما می دهد. شما می توانید از درمان های ویژه پیروی کنید و خطرات آن را به حداقل برسانید یا آنها را از بین ببرید.

 

اما چگونه می توان برای بیماری های مختلفی که ممکن است شما را تحت تاثیر قرار دهد آزمایش شود؟

 

عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون خوب، یکی از ساده ترین و کارآمدترین راه ها استفاده از آزمایشگاه های مستقیم به مصرف کننده است. اینها معمولاً آزمایشگاه‌هایی هستند که می‌توانید به صورت آنلاین با قیمت‌های مقرون به صرفه خریداری کنید و سلامت عمومی خود را در عرض چند روز بررسی کنید. نیازی به مراجعه به پزشک نیست تا بتوانید به سرعت آزمایش خون خود را بررسی کنید و اگر بیمار تحصیل کرده ای هستید، سلامت خود را کنترل کنید.

پادتن گستر ارائه دهنده انواع کیت های الایزا، کمی لومینسانس، کیت های ویتامین D3 و کیت های گاما از معتبرترین کیت ها و در کوتاه ترین زمان میباشد.جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید با متخصصان ما تماس بگیرید

 

با این حال، باید به خاطر داشته باشید که عوامل زیادی وجود دارد که می تواند بر نتایج آزمایشات آزمایشگاهی شما تأثیر بگذارد. به عبارت دیگر، این عوامل می توانند دقت نتایج شما را کاهش دهند و به همین دلیل است که قبل از گرفتن خون برای آزمایش باید توصیه های پزشک را دنبال کنید.

 

این مقاله در مورد عواملی که بر تست‌های آزمایشگاهی تأثیر می‌گذارند، درک گسترده‌تری به شما ارائه می‌دهد. به خواندن ادامه دهید تا در مورد سلامتی خود بیشتر بدانید و چگونه می توانید نتایج تحقیقات آزمایشگاهی خود را بهینه کنید.

 

1. بیوتین

بیوتین به عنوان ویتامین B7 یا ویتامین H نیز شناخته می شود. این کوآنزیمی است که بدن برای فرآیندهای متابولیک مختلف به آن نیاز دارد. به عنوان مثال، بدن برای بهینه سازی متابولیسم چربی، کربوهیدرات و پروتئین به بیوتین نیاز دارد.

 

عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون در عین حال، بیوتین نیز برای تولید برخی هورمون ها مورد نیاز است. شما می توانید بیوتین را در ماهی، تخم مرغ، گوشت و برخی سبزیجات مانند اسفناج و کلم بروکلی پیدا کنید. با این حال، در صورت نیاز می توانید از مکمل های بیوتین نیز استفاده کنید.

 

بزرگسالان به حدود 30 میکروگرم بیوتین در روز نیاز دارند. وجود بیوتین بیشتر در سیستم شما مشکلی نیست، اما ممکن است روی برخی از آزمایشات آزمایشگاهی که انجام می دهید تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، می تواند با نتایج برخی از آزمایشات خون تداخل داشته باشد، که ممکن است منجر به تشخیص نادرست بیماری های مختلف سلامتی شود.

 

موارد مصرف و مکمل بیوتین

 

همانطور که قبلا ذکر شد، بیوتین در قرص‌ها و مکمل‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید به صورت آنلاین خریداری کنید. به عنوان مثال، بیوتین را می توان برای درمان آلوپسی، که یک وضعیت سلامتی است که باعث ریزش موی افراد می شود، استفاده کرد. پزشکان روزانه 5000 تا 10000 میکروگرم بیوتین را برای درمان چنین مشکلاتی تجویز می کنند.

 

در عین حال عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون ، بیوتین را می توان برای زنان باردار نیز برای حمایت از رشد سالم نوزاد تجویز کرد. مطالعات انجام شده توسط محققان در دانشگاه های مختلف وجود دارد که دوزهای زیادی بیوتین را برای درمان مشکلات مختلف سیستم عصبی تجویز می کنند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید کمی لومینسانس با متخصصان پادتن گستر تماس بگیرید

 

برای مثال، ام اس ممکن است با حدود 300000 میکروگرم بیوتین در روز درمان شود. برخی از افراد از بیوتین برای درمان مشکلات ناخن و پوست نیز استفاده می کنند، زیرا هیچ مطالعه ای نشان نمی دهد که مقدار زیاد بیوتین می تواند منجر به عوارض یا آسیب های سلامتی شود.

 

چگونه بیوتین بر نتایج آزمایش تأثیر می گذارد

اگرچه مکمل بیوتین می تواند برای بدن مفید باشد، اما این ماده می تواند تا حد زیادی در نتایج آزمایش اختلال ایجاد کند. FDA (سازمان غذا و دارو) اشاره کرد که بیوتین می تواند نتایج آزمایش خون را تغییر دهد و باعث تشخیص نادرست برخی از بیماری ها شود.

 

توصیه می شود که مصرف مکمل بیوتین را حداقل 72 ساعت قبل از ارائه نمونه خون یا بزاق قطع کنید.

 

آزمایشات آزمایشگاهی که ممکن است توسط مکمل بیوتین تحت تأثیر قرار گیرند چیست؟

عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون آزمایش‌های خون زیادی وجود دارد که می‌تواند تحت تأثیر سطوح بیوتین بیش از حد در جریان خون شما قرار گیرد. برخی از این آزمایش‌ها شامل آزمایش ویتامین D، هر آزمایشی که هورمون‌های تیروئید را در بدن شما اندازه‌گیری می‌کند و همچنین آزمایش‌هایی که هورمون‌های FSH و LH را بررسی می‌کنند، می‌شوند.

 

تروپونین نوع دیگری از آزمایش است که معمولاً برای تشخیص حملات قلبی و سایر مشکلات مربوط به سیستم قلبی عروقی استفاده می شود. اگر قصد انجام چنین آزمایشات خونی را در آینده دارید، مطمئن شوید که مکمل بیوتین خود را به حالت تعلیق درآورید تا مطمئن شوید که نتایج دقیق دریافت می کنید.

 

چه مکمل هایی بیوتین دارند؟

علاوه بر دریافت بیوتین از غذاهای خود، این ماده را می توان از ویتامین ها یا مکمل های مختلف موجود در داروخانه ها نیز دریافت کرد.

 

به عنوان مثال، اکثر قرص های مولتی ویتامین، ویتامین های B کمپلکس و کوآنزیم R دارای مقادیر بالایی بیوتین هستند. به طور مشابه، مکمل های حاوی ویتامین H و ویتامین های دوران بارداری نیز ممکن است حاوی بیوتین باشند.

 

اگر از مکمل‌هایی برای رشد مو و بهبود پوست استفاده می‌کنید، عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون احتمالاً مقداری بیوتین نیز از آن‌ها دریافت می‌کنید. به برچسب مکمل هایی که مصرف می کنید نگاه کنید و به دنبال «بیوتین»، «ویتامین B7»، «ویتامین H» یا «کوآنزیم R» باشید تا ببینید آیا قرص های شما حاوی بیوتین هستند یا خیر.

 

اگر چند روز قبل از آزمایش خون عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون به شما دستور داده شده مصرف مکمل بیوتین را متوقف کنید اما فراموش کرده اید که این کار را انجام دهید، حتماً پزشک خود را در این مورد مطلع کنید. پزشک شما باید بداند که این در صورتی است که نتایج شما نتایج نادرست یا گیج کننده ای را نشان می دهد.

 

2. سن

بالا رفتن سن بیمار نیز به طور قابل توجهی بر نتایج یک آزمایش خون خاص تأثیر می گذارد.

 

در بیشتر موارد، افراد در سنین مسن در مقایسه با بزرگسالان جوان، درصد بیشتری از نتایج نادرست/نادرست دریافت می‌کنند. این به این دلیل است که هورمون‌ها و مواد خاصی در بدن با افزایش یا کاهش سطح آنها با افزایش سن، توسط آزمایش‌های آزمایشگاهی متفاوت تفسیر می‌شوند.

 

برای مثال دقیق، پانل لیپیدی یک فرد مسن بسیار متفاوت از پانل یک فرد جوان است. سطح تری گلیسیرید، کلسترول خوب و کلسترول بد با افزایش سن تا حدود 55 تا 60 سال در مردان و حدود 65 سال در زنان افزایش می یابد. برخی از مطالعات نشان می دهد که سطوح تری گلیسیرید همچنان در زنان مسن افزایش می یابد.

 

وقتی این اتفاق می‌افتد، عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون پزشکان دیگر از مقادیر مرجع بر اساس سن استفاده نمی‌کنند، زیرا در افراد مسن ناکارآمد هستند. در عوض، آنها خطر بیماری های قلبی عروقی را آزمایش می کنند و گزینه های درمانی را بر اساس آن فرموله می کنند زیرا این روش بسیار کارآمدتر است.

 

در عین حال، آزمایش‌های خونی وجود دارد که سطح آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) را در مردان اندازه‌گیری می‌کند. PSA می تواند در افراد مسن افزایش یابد زیرا PSA بیشتری وارد جریان خون می شود و با نتایج آزمایش تداخل می کند.

 

3. عفونت دستگاه ادراری

عامل دیگری که می تواند بر نتایج آزمایش PSA تأثیر بگذارد عفونت های دستگاه ادراری است. باکتری های مختلف دستگاه ادراری می توانند نتایج آزمایش را به شدت تغییر داده و منجر به تشخیص نادرست شوند.

 

به همین دلیل است که اگر تا به حال عفونت ادراری داشته اید، ایده خوبی است که به پزشک خود اطلاع دهید تا بتواند تشخیص دقیق تری را هنگام آزمایش سطح PSA شما انجام دهد.

 

4. روش های پروستات

 

افرادی که پروستات را انجام داده اند، در هنگام انجام آزمایشات پروستات، تشخیص نادرست بیشتری دریافت می کنند.

 

به عنوان مثال، جراحی پروستات یا بیوپسی، و همچنین پروستاتیت، می تواند باعث ایجاد سطوح غیر طبیعی PSA در بدن شود. این عوامل می توانند با نتایج آزمایش تداخل داشته و باعث تشخیص نادرست شوند. پزشک در نهایت به شما اطلاع می دهد که چه زمانی پس از انجام عمل جراحی پروستات یا بیوپسی، زمان مناسبی برای انجام آزمایش پروستات است.

 

5. دوچرخه سواری

برخی مطالعات نشان داده اند که دوچرخه سواری می تواند فشار زیادی بر پروستات وارد کند که می تواند سطح PSA را افزایش دهد. بنابراین، نتایج آزمایش پروستات می تواند با اطلاعات نادرست برگردد، که منجر به تشخیص نادرست می شود.

 

یکی دیگر از مواردی که می تواند سطح PSA را افزایش دهد انزال است زیرا باعث نشت PSA بیشتری به جریان خون می شود و بر نتایج آزمایش تأثیر می گذارد.

 

6. چاقی یا وزن بالا

چاقی یکی دیگر از مشکلات سلامتی است که نتایج آزمایش های مختلف خون را تحت تاثیر قرار می دهد.

 

به عنوان مثال، مردان چاق BMI بیشتری دارند و معمولاً غلظت PSA کمتری دارند. این به این دلیل است که مردان چاق معمولاً حجم خون بیشتری دارند که در آن PSA می تواند رقیق شود. در نتیجه، آزمایش پروستات می تواند نتایج کاذب PSA را نشان دهد که بر تشخیص تعیین شده توسط پزشک تأثیر می گذارد.

 

به طور مشابه، چاقی نیز می تواند بر نتایج آزمایش های آرتریت روماتوئید تأثیر بگذارد. در طول این آزمایش‌ها، نشانگرهای التهابی مختلف مانند پروتئین واکنش‌گر C (CRP) و نرخ رسوب گلبول‌های قرمز (ESR) برای تشخیص سطح التهاب در بدن بررسی می‌شوند.

 

برخی از مطالعات نشان می‌دهند که افراد چاق سطوح بالاتری از ESR و CRP در بدن خود دارند و این می‌تواند در نتایج اختلال ایجاد کند و منجر به تشخیص نادرست شود.

عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون دیگری که می تواند تحت تاثیر وزن بدن قرار گیرد، کراتینین است (برای ارزیابی عملکرد کلیه استفاده می شود). این نتیجه آزمایش ممکن است به طور مصنوعی در افرادی با وزن بدن یا توده بدون چربی بالاتر افزایش یابد. سیستاتین C ممکن است شاخص بهتری برای عملکرد کلیه در این بیماران باشد.

 

7. داروها

هر دارویی که ممکن است قبل از انجام آزمایش خون مصرف کنید می تواند به طور قابل توجهی بر نتایج تأثیر بگذارد.

 

اطمینان حاصل کنید که پزشک خود را در مورد قرص هایی که مصرف می کنید مطلع کرده اید، تا او بتواند در هنگام تفسیر نتایج آن را در نظر بگیرد. در صورت امکان، می توانید داروهای خاصی را (پس از تایید پزشک) قطع کنید تا مطمئن شوید که آزمایش خون شما دقیق تر است.

 

انواع مختلفی از داروها وجود دارند که می توانند بر نتایج آزمایش خون تأثیر بگذارند، از جمله آزمایش پروستات، آزمایش التهاب و غیره.

 

به عنوان مثال، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن می توانند نتایج آزمایش خون را تغییر دهند. سایر موارد مهم شامل داروهای فشار خون است که به عنوان دیورتیک های تیازیدی شناخته می شود. برخی از رایج ترین داروها در این دسته عبارتند از هیدروکلروتیازید، کلروتیازید و غیره.

 

این داروها تمایل به کاهش سطح PSA دارند و منجر به تشخیص نادرست در آزمایش خون پروستات می شوند. مهارکننده های 5-آلفا ردوکتاز نیز بر سطح PSA تأثیر می گذارد. این مهارکننده ها توسط دوتاستراید و فیناستراید نشان داده می شوند که سطح PSA را نیز تقریباً 50 درصد کاهش می دهند.

 

متفورمین، یک داروی محبوب دیابت که مورد توجه ضد پیری قرار گرفته است، می تواند سطح ویتامین B خون را کاهش دهد. این واقعیت باید هنگام آزمایش برای B-12 یا سایر ویتامین ها در نظر گرفته شود.

 

8. ریتم های بیولوژیکی

هورمون های مختلف و سایر مواد در بدن در لحظات خاصی از روز سطوح متفاوتی دارند.

 

عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون به عنوان مثال، میزان کورتیزول یا تستوسترون شما در صبح در مقایسه با عصرها متفاوت است. به همین دلیل انجام تست های خاصی در لحظات خاصی از روز برای اطمینان از صحت تست مهم است. پزشک معمولاً شما را در این مورد مطلع می کند و به شما می گوید که بهترین زمان برای آزمایش خون چه زمانی است.

 

سطح تستوسترون خون در اوایل صبح، معمولا بین ساعت 7 تا 9 صبح به اوج خود می رسد. در این زمان از روز باید آزمایش خون تستوسترون انجام شود. در طول روز، سطح تستوسترون به آرامی کاهش می یابد و تا عصر، حدود دو برابر کمتر از صبح است.

 

همین داستان در مورد سطح کورتیزول نیز صادق است. سطح کورتیزول در بدن شما در اوایل صبح به اوج خود می رسد و تا پایان روز به تدریج 50 تا 100 درصد کاهش می یابد.

 

زمان ماه یا سال نیز هنگام انجام معاینات سلامت بسیار مهم است. به عنوان مثال، دریافت ویتامین D بیشتر به بدن بستگی به میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید دارد. در صورت لزوم می توانید مکمل هایی با ویتامین D نیز دریافت کنید، اما قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از بهترین و کارآمدترین راه ها برای دریافت ویتامین D است.

 

سطح این ویتامین در جریان خون شما باید بر اساس زمان سال تفسیر شود. به عنوان مثال، داشتن کمترین میزان ویتامین D در فصل زمستان طبیعی است زیرا در آن زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید محدود است.

 

9. بارداری

یک زن باردار نیز می تواند نتایج آزمایش متفاوتی را در مقایسه با زن باردار داشته باشد. بارداری می تواند میزان خون را در بدن تغییر دهد، بر هورمون های کبدی، عملکرد کلیه و سایر فرآیندهای متابولیک تأثیر بگذارد.

 

تغییرات در سطوح هورمونی به مرحله بارداری بستگی دارد و معمولاً با مقادیر مرجع مقایسه می شوند. پزشکان می توانند اطلاعات بیشتری در مورد نحوه تفسیر این نتایج و آنچه که باید در مورد آنها انجام دهند به زن باردار بدهند.

 

10. غذا و آب

غذاهایی که می خورید و نوشیدنی هایی که می نوشید می توانند بر نتایج آزمایش خون تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، روزه گرفتن، محدود کردن کالری یا کم آبی بدن می تواند منجر به نتایج آزمایش نادرست و تشخیص نادرست شود.

 

برای مثال، یک رژیم غذایی غنی از پروتئین می تواند منجر به افزایش سطح اسید اوریک شود و این در آزمایش های مختلف خون و ادرار نشان داده خواهد شد. به طور مشابه، رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند سطح کتون ها را افزایش دهد (رژیم کتوژنیک). اگر فردی گیاهخوار یا گیاهخوار باشد، سطح ویتامین B12 در جریان خون او پایین خواهد بود.

 

برخی از مطالعات نشان داده اند که کربوهیدرات ها می توانند به طور موقت سطح تستوسترون خون را کاهش دهند، بنابراین اندازه گیری تستوسترون قبل از صبحانه مهم است.

 

برای اکثر آزمایشات خون قبل از خونگیری نیاز به روزه گرفتن است. معمولاً از بیماران خواسته می شود قبل از انجام آزمایش خون حدود 8 تا 12 ساعت ناشتا باشند. روزه گرفتن هنگام بررسی سطح چربی، سطح قند خون، برخی هورمون ها و مواد در بدن مهم است.

 

برای مثال، ناشتا نبودن قبل از آزمایش CMP، می‌تواند منجر به تشخیص نادرست دیابت نوع 2 شود، زیرا گلوکز می‌تواند افزایش یابد، که اگر به درستی درمان نشود، یک وضعیت تهدید کننده زندگی است.

 

آزمایش پانل لیپید (تری گلیسیرید، LDL و کلسترول HDL) نیز نیازمند ناشتا بودن است. عدم انجام این کار ممکن است باعث شود که مقدار تری گلیسیرید بالاتر از حد طبیعی باشد.

 

عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون برای اطلاعات بیشتر در مورد اینکه کدام آزمایش‌ها نیاز به ناشتا بودن دارند، بخوانید: آزمایش خون ناشتا – هر آنچه که باید بدانید

 

عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون کم آبی بدن نیز نقش حیاتی در آزمایش خون دارد. می تواند با کاهش محتوای آب خون، مقادیر آزمایش خون را افزایش دهد. می تواند به عنوان عدم تعادل در سطوح سدیم و پتاسیم دیده شود و منجر به تشخیص نادرست شود. به عنوان مثال، کم آبی بدن می تواند بر سطح آلبومین، چربی خون، کراتینین (کلیه)، هماتوکریت و برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد.

 

11. کافئین، الکل و تنباکو

نوشیدن مقدار زیادی کافئین از قهوه یا چای سبز نیز می تواند بر نتایج آزمایش خون تأثیر بگذارد. اگرچه مطالعات بیشتری در مورد کافئین ضروری است، اما این احتمال وجود دارد که این ماده بتواند سطح گلوکز خون را تغییر داده و به طور موقت آن را افزایش دهد. کافئین معمولاً در عرض 5 ساعت از بدن عبور می کند، بنابراین تأثیر آن در مقایسه با سایر مواد کمتر است. کافئین همچنین می تواند بر هیدراتاسیون تأثیر بگذارد، عاملی که در بالا ذکر شد. آخرین اما نه کم اهمیت، کافئین می تواند فشار خون را در برخی افراد افزایش دهد. تکنسین آزمایشگاه ممکن است قبل از گرفتن خون در مورد فشار خون شما هشدار دهد.

 

از سوی دیگر، الکل، بسته به میزان مصرف و زمان، تأثیر مهم تری بر آزمایش خون دارد. به عنوان مثال، این ماده ممکن است سطح گلوکز سرم را در افراد در هر سنی کاهش دهد و لاکتات پلاسما را افزایش دهد. این تغییرات می تواند اتفاق بیفتد، به خصوص اگر الکل 2 یا 4 ساعت قبل از خون گیری برای آزمایش مصرف شود.

 

در عین حال، مصرف مزمن الکل می تواند منجر به مشکلات دیگری مانند افزایش سطح تری گلیسیرید، افزایش سطح کراتین کیناز، افزایش آنزیم های کبدی و افزایش اسید اوریک شود. در نتیجه، آزمایش خون ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد و پزشک متعاقباً تشخیص نادرست بدهد.

 

مصرف مکرر الکل همچنین می تواند منجر به کمبود مواد معدنی و ویتامین، به ویژه کاهش ویتامین های B کمپلکس شود. این کمبود بالقوه ویتامین B یک مشکل نگران کننده در مصرف کنندگان مزمن الکل است زیرا ویتامین های موجود در کمپلکس B مسئول عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی هستند.

 

از بیماران خواسته می شود حداقل 24 تا 48 ساعت قبل از گرفتن خون برای آزمایش، مصرف الکل را متوقف کنند. این دوره باید به بدن زمان کافی بدهد تا الکل مصرفی را پردازش کند و از تحت تاثیر قرار گرفتن سطح آزمایش خون جلوگیری کند. با این حال، آنزیم های کبدی و تری گلیسیرید ممکن است در آن دوره کوتاه به حالت اولیه باز نگردند.

 

ماده نگران کننده دیگر تنباکو است که می تواند تأثیر عمیقی بر نتایج آزمایش خون داشته باشد.

کسانی که سیگار می کشند سطوح بالاتری از نیکوتین در بدن خود دارند. همانطور که احتمالا می دانید، نیکوتین دارویی است که می تواند سطح کورتیزول را افزایش دهد و غلظت اسیدهای چرب را در خون افزایش دهد.

همچنین ممکن است هماتوکریت (نسبت گلبول های قرمز خون، بخشی از پانل CBC) را افزایش دهد، زیرا بدن سعی می کند گلبول های قرمز بیشتری تولید کند تا سطح اکسیژن کمتری را که به دلیل دود در ریه های شما دریافت می کند، جبران کند.

 

در نتیجه، آزمایش خون می تواند نتایج گیج کننده ای داشته باشد. خواه سیگار کشیدن حاد باشد یا مزمن، برای سلامتی مضر است و می تواند تحقیقات آزمایشگاهی را مختل کند.

 

سیگار همچنین حاوی هزاران سم و مواد شیمیایی است که برای بدن مضر است، از جمله آرسنیک و کادمیوم. اینها می توانند نشانگرهای زیستی التهاب را در خون افزایش دهند و در آزمایشات خون خود را نشان دهند.

 

12. ورزش کنید

ورزش یکی از مهم ترین عواملی است که بر نتایج آزمایش خون تأثیر می گذارد. چه تمرینات مقاومتی، HIIT، یوگا یا دوچرخه سواری انجام دهید، این فعالیت می تواند بر روی برخی از آزمایشات خون شما تأثیر بگذارد.

 

به عنوان مثال، پس از یک جلسه ورزش شدید، سطح کراتین کیناز (CK) در بدن افزایش می یابد. CK می تواند تا یک هفته بالا بماند و این در آزمایش خون مشخص می شود.

 

انواع مختلف تمرینات نیز می توانند آزمایش خون هورمون تیروئید را افزایش یا کاهش دهند. به عنوان مثال، انجام تمرینات بی هوازی می تواند سطح هورمون محرک تیروئید (TSH) را در بدن افزایش دهد.

در عین حال، تمرینات بی هوازی می تواند سطح FT3 را نیز کاهش دهد. تخمین زده می شود که سطح هورمون تیروئید بسته به فرد و سطح آمادگی جسمانی او می تواند برای چند ساعت یا حتی چند روز تغییر کند.

 

دوی ماراتن نیز به شدت در معرض تغییرات هورمونی قبل و بعد از دویدن قرار دارند. به عنوان مثال، سطوح گلوکز، آلبومین، پروتئین و بیلی روبین در ماراتن‌کاران حرفه‌ای 4 ساعت پس از دویدن اندازه‌گیری شد. همه این هورمون ها افزایش یافته است.

 

مطالعات انجام شده بر روی بازیکنان حرفه ای فوتبال که به طور منظم تمرین می کنند نیز نشان می دهد که ورزش مکرر می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند. یک مطالعه تعداد گلبول‌های سفید خون را در 31 مردی که هیچ تمرینی انجام ندادند و همچنین 32 مردی که به مدت یک سال فوتبال بازی می‌کردند، بررسی کرد.

 

تعداد گلبول های سفید خون در بازیکنان فوتبال به طور قابل توجهی بالاتر بود و این به این نتیجه می رسد که ورزش منظم می تواند پاسخ ایمنی فرد را بهبود بخشد.

 

در مطالعه دیگری که روی دوی ماراتن‌ها انجام شد، مشخص شد که دویدن منظم برای دوره‌های طولانی می‌تواند سطح پروتئین واکنش‌گر C (CRP) را که یک نشانگر شناخته‌شده التهاب است، کاهش دهد. با این حال، دویدن بیش از حد می تواند CRP و سایر نشانگرهای التهابی را افزایش دهد.

 

هنگامی که پزشکان پانل التهابی را انجام می دهند، سطح CRP را در درجه اول آزمایش می کنند. آنها می خواهند تعیین کنند که آیا التهاب در بدن مزمن است یا حاد. داشتن سطوح پایین تر CRP مانند دو ماراتن به آنها کمک می کند تا از بیماری های التهابی مزمن جلوگیری کنند.

 

عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون از سوی دیگر، برخی از ماراتن‌ها پس از اتمام یک ماراتن، سطح PSA بالایی نیز داشتند. PSA مخفف آنتی ژن اختصاصی پروستات است و نشانگر بیماری پروستات است.

2 نفر از 21 دوی ماراتن، سطح PSA را پس از دویدن ماراتن افزایش داده بودند که ممکن است مشکلی در بافت پروستات داشته باشد. با این حال، این می تواند یک تشخیص نادرست باشد زیرا ورزش شدید باعث افزایش سطح PSA در افراد خاص می شود.

 

عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند در صورت افزایش سطح PSA در نتیجه ورزش، دو بار آزمایش پروستات را انجام دهند. در عین حال، برای انجام معاینه پروستات برای تشخیص دقیق تر، باید حداقل 24 ساعت پس از ورزش صبر کرد.

عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون

 

آخرین اما نه کم‌اهمیت، نشان داده شده است که وزنه‌برداری منجر به افزایش شدید تست‌های عملکرد کبدی در مردان سالمی می‌شود که برای فعالیت بدنی متوسط، غیر از وزنه‌برداری استفاده می‌شوند.

تست های عملکرد کبد حداقل تا 7 روز پس از وزنه برداری به طور قابل توجهی افزایش می یابد. اعمال محدودیت‌های مربوط به تمرینات عضلانی سنگین قبل و در طول مطالعات بالینی مهم است.

 

امروز سلامتی خود را چک کنید!

شگفت‌انگیز است  عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون که ما در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که می‌توانیم آزمایش خون را به صورت آنلاین سفارش دهیم و چند روز دیگر نتایج را دریافت کنیم. کل فرآیند نیز محرمانه و فوق العاده مقرون به صرفه است!

 

شما باید از آن استفاده کنید عوامل موثر بر صحت نتایج آزمایش خون و اولین آزمایش خون خود را امروز سفارش دهید. اگر نمی‌دانید با چه چیزی شروع کنید، آزمایش‌های محبوب در پادتن گستر را بررسی کنید و تعداد زیادی از پانل‌های خونی موجود را کشف کنید. این آزمایش ها ارزان هستند و به شما کمک می کنند تا سلامت خود را تحت کنترل داشته باشید!